Bains rituels de guérison et d’espoir

Bains rituels de guérison et d’espoir par Mama Medicine Deborah Hanekamp

Je suis tombé sur le Bains rituels livre de Deborah Hanekamp (faites défiler vers le bas pour les liens pour acheter une copie) et a été instantanément absorbé. Je suis très partisan d’un long bain dans la baignoire et je peux personnellement garantir le pouvoir d’un bon bain pour soulager les migraines et apaiser le chagrin. Des bains chauds avec un éclairage tamisé, des bougies d’aromathérapie vacillantes et une musique douce faisaient également partie intégrante de mes deux merveilleuses expériences d’accouchement. J’ai réussi à rester si calme et centrée avec mon deuxième travail que j’étais à peu près prête à pousser au moment où la sage-femme a décidé de m’évaluer rapidement. Elle m’a dit par la suite qu’elle avait supposé que je ne pouvais pas être loin dans mon travail parce que j’étais si calme et calme. J’avais en fait des contractions très intenses, mais les techniques d’hypnonaissance que j’avais apprises avec l’eau chaude et apaisante des bains m’ont aidé à surfer sur les vagues plutôt que de me sentir submergée par elles. j’ai senti partie de quelque chose d’immensément puissant plutôt que d’avoir peur de ce qui m’arrivait.

Ce qui m’a d’abord frappé dans le Bain Rituels livre est à quel point ces idées de bain sont liées à la conscience collective et à la spiritualité. Comme beaucoup d’entre nous, j’ai essayé les huiles essentielles pour créer une sensation de relaxation ou un regain d’énergie dans la baignoire. Mais je n’ai jamais pensé à un bain comme un nettoyage spirituel ou une guérison auparavant. Et pourtant, j’ai vraiment ressenti le pouvoir de soutien et d’émotion de l’eau lors de l’accouchement. J’étais donc intrigué d’en savoir plus.

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Mama Médecine et bains rituels

J’ai découvert que l’auteur de Ritual Baths, Deborah Hanekamp (alias Maman Médecine sur Instagram) a une importante communauté d’adeptes à travers le monde qui aiment son approche de l’auto-guérison et de la conscience collective.

Ses fans incluent la chanteuse Alicia Keys, j’ai aussi découvert :

« Mama Médecine est le feu »

Alicia Clés

J’ai découvert une large gamme de différentes recettes de rituels de bain saupoudrés de pétales de fleurs, de Pour les têtes fatiguées et fatiguées à un Bain de lune pleine fleur et Bain Rituel pour la Confiance

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Intriguée, j’ai décidé de prendre contact avec Deborah et son équipe pour lui demander si elle aimerait partager une recette de bain rituel. Un dont beaucoup d’entre nous pourraient bénéficier en ce moment.

Je suis ravie que Deborah partage gentiment la recette de son bain rituel pour l’espoir – qui est tout simplement parfait pour l’endroit où se trouve le monde en ce moment, ne pensez-vous pas ? Et merci à Claire et Samantha d’avoir rendu possible cette collaboration passionnante.

Bain rituel pour l’espoir

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Paroles de Deborah sur son bain rituel pour l’espoir:

Si vous vous sentez perdu, comme si vous aviez été mis de côté et plein de désespoir, sachez que vous n’êtes pas seul. Vous êtes une partie très importante de cette conscience collective. Sans vous, il manquerait quelque chose. Oui, vous vivez peut-être une grande perte, mais si vous la cherchez, il y a toujours de l’espoir. Si vous ne trouvez pas d’espoir, observez la nature. À la toute fin du long silence de l’hiver, la Terre et toutes ses créatures sont si pleines d’espoir que le printemps reviendra bientôt, que le soleil redonnera le sourire, que bientôt tout se mettra à chanter. Toi aussi tu brilleras, et toi aussi tu chanteras à nouveau. Ce bain peut vous rappeler que peu importe la noirceur de la nuit, la lumière reviendra toujours. Infusez la couleur verte, une couleur de guérison et d’espoir, dans votre aura. Laissez ce bain vous rajeunir.

Ingrédients

1 tasse de sel de mer rose de l’Himalaya
Une tasse de lait de chanvre
1 tasse de jus vert (idéalement avec des feuilles de pissenlit)

Un pot de thé d’ortie

Branches et feuilles d’olivier

Branches de romarin

4 gouttes de bois de cèdre et 10 gouttes d’huiles essentielles d’absolu de rose, mélangées à 3 cuillères à soupe de miel

Cristal de quartz rose

Cristal de jade

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Rituel:

Placez tous les ingrédients dans le bain à la température de votre choix.

Allumer une bougie.
Créez une tache avec du cèdre séché en le mettant dans un plateau ininflammable et en l’enflammant. Faites circuler la fumée autour de votre corps à l’aide d’une plume que vous avez trouvée.
Entrez dans le bain et plongez votre tête sous l’eau.
Chantez n’importe quelle chanson qui vous réconforte.
Laisse le chant purifier ton âme
Let l’eau vous retient et vous soutient.
Laissez les cristaux vous rappeler combien la terre vous aime.
Imprégnez-vous du médicament que vous avez créé.

C’est beau ? J’aimerais que vous me disiez ce que vous ressentez si vous décidez d’essayer.

Après les événements de ces dernières années, nous pourrions tous nous contenter d’un élan d’espoir vous ne trouvez pas ?

Un peu sur Deborah

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Mama Medicine est Deborah Hanekamp – L’auteur du livre à succès Bains Rituels et fondateur de SPACE par Mama Medicine. Mama Medicine facilite les lectures de médecine en ligne et partout dans le monde. Ces cérémonies intègrent deux décennies d’expérience. À la fin de chaque lecture de médecine, Deborah prescrit un bain rituel. Son travail stimulant, associé à sa personnalité esthétique et accessible unique, a attiré des dizaines de milliers d’adeptes à travers le monde et des articles dans les principaux organes de presse de Mama Medicine. Dans un monde de gourous et d’auto-assistance, Mama Medicine nous encourage à être notre propre guérisseur et nous aide à nous connecter au vrai maître en nous tous : le pouvoir de l’amour. Suivez Déborah @MamaMedicine

Livre Bains rituels

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Voici un aperçu de l’intérieur du livre pour vous donner un avant-goût de la beauté et de l’inspiration que vous y trouverez…

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